3ヶ月練習なしのハーフマラソンをしてみた

始まりはトライアスロンに向けた体づくり

年末にトライアスロンとセットで申し込んだ、マラソン大会。本当は、トライアスロンに出場権を得た状態で、さらにトレーニングされた!? 体を試すために参加予定だった本大会、トライアスロンの抽選に外れ、一気にトーンダウンし、3ヶ月ほぼ無練習状態・・・

・・・・・・ 怪我寸前

10K過ぎから完全に足が止まり、上がらなくなり、股関節、膝、足の裏のマメと最悪の状態に・・・
15K以降は完全にあるきました・・・ 制限時間が短い大会なら即棄権レベル。

直径3センチのマメとそれをカバーしたせいで左腰も変なことに・・・

まともに歩けるようになるまで時間かかりそうです

練習せずにこんな長距離走っちゃダメですね。

当たり前だろ馬鹿野郎ですね

急に頑張ろうとしていつも失敗です><

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