Yama Hiko

機能性表示食品とトクホ（特定保健用食品）　最近よく聞くこの二つ。　これら似てるけど全然違うもの、そしてこの機能性表示食品が結構やばい制度であることを知りました。　なんと東京弁護士会は昨年からこの機能性表示食品の制度を廃止すべきだと意見書を出しています。 http://www.toben.or.jp/message/ikensyo/post-422.html トクホが司法試験なら、機能性表示食品は英検３級みたいなもの トクホも機能性表示食品も、痩せる！目が良くなる！記憶力が良くなる！とかわかりやすく効果を明 ...

まずはこの明細を見ていただきたい。４日前に届いた実際の明細です。 格安SIMに変えない理由は、３キャリアの安心感？ まず、sotfbank,au,Docomoに長きに渡り支配されてきた我々にとって、このキャリアから離れること自体メインストリームから外れる怖さがある。　とりあえずこの３つのどこかに入って入れば安心。みんなが入っているから。　でも、その安心感。本当に安心感だけなら払う価値ありますか？実態のない安心感ではないですか。　その５千円医療保険に回したほうがいいかもしれません。医療保険なら５千円高く払う ...

ここ10年パソコンにログイン後、自分のパスワードを入れるのが当たり前でした。そうせざるを得ないものだと思ってきました。でもなくなってみると何だろうこの快適さは！！！この便利さはぜひお知らせしたい・・・ MacユーザーはこのためだけにAppleWatchを買ってもいいレベル AppleWatchはただのスポーツ好きかガジェット好きのダサめなおじさん向けの時計ではなくなる瞬間だと感じました。　suicaも便利だけど毎度macを開くたびに得られる快感は特別なものがあります。　入力しなくて良いのは当然ですが、より ...

  キャッシュバックキャンペーン 2016年12月現在Panasonicはキャンペーンをやっています。レンズキットで、15000円。　レンズ追加で最大50000円はデカイ。　　2017/1/15までだそう。 価格の下落率の高さ。GH5はまた高値からのスタートとのこと GH4 も　2014年4月当初ボディだけで　16万越えしていたようです。　それが今や2年半で10万を切るレベル。おまけに最大5万円のキャッシュバック。つまり実質半額に近い下落。これを見て、カメラ素人の僕がGH5を待つべき理由は・・・ レンズキ ...

10月ぐらいから一年ほど使ったiPhone6sのバッテリが異常に持たなくなった。 朝電車にのって100%だったものは二駅もいくと80%をきり一時間で会社に着く頃には40%を切るような速度。  そして40%をきってくると何の前触れもなく突然落ちるようになりました。 サポートに電話かけて、遠隔でバッテリーの状況を確認してもらったが、問題ないとのこと。 なはずはないと思いながら会社と家に充電器を置いて騙し騙しきたけれど、今月にはいり似た症状の方が多いことをしり、調べたところ、このアナウンス。 https://w ...

領収書があってもダメだとは・・・ 私は知りませんでした。　新幹線の切符はなくすと　再購入が必要だということを。買ったことが確実にわかる領収書などがあれば、改札は出してもらえるのではと　安易に考えていました・・・がすがってもダメでした・・・ 人の不幸をうすら笑う職員に突きつけた印籠！！ 窓口の職員は「もう一度購入いただくしかないですね〜」のなぜか薄ら笑いを浮かべている・・・何で人の不幸を薄ら笑いを浮かべながら聞くのか悔しくてしょうがなかったので すがる思いで google 先生に聞いてみました。 すると・・ ...

その日は突然に 我が家は古い家です。引っ越して約９か月。初めての５月。 雨が降った連休の日そいつは現れました。　　写真は載せませんが、ムカデ。　体長は５〜８cmはあったともわれます。　ゴキブリよりも、蚊よりも、ハエよりも、圧倒的インパクトでした。廊下を素早い動きで横切り棚の後ろに入って行こうとした・・・ ゴキジェットでも簡単には死なない ゴキジェットを噴射するも元気に動き回るムカデ・・・書いているだけで気持ちが悪い・・・。ピクリとも動かなくなるまで　打ちのめしました。これだけで半分ぐらいゴキジェットを使っ ...

30代会社員、見た目は人並み程度に老いたいものです。しかし人並み以上に廊下を助長する要因があることを知りました・・・それは 歯周病による歯茎の後退 歯周病は、虫歯ほど重大じゃない。歯をちゃんと磨けば治るんでしょ？と思っていらっしゃる方はおられますでしょうか。 確かにそう言われればそうなのですが、歯周病は歯茎の後退と直結します。 歯茎は一度後退すると戻らないという衝撃的な事実 ん？歯茎の後退？　そんなもん歯茎が健康に戻れば　戻るでしょ？　そう思っており、20代後半ぐらいから、多少歯磨きで血が混じるようになっ ...

今日紹介するのは、田坂さんの書の一つ。　公演も聞いたが、胸に刺さる言葉が多い。自分が気になったところを抜粋。 イチローの一言 「あのピッチャーは、自分の可能性を引き出してくれるピッチャーです。だから、自分もあのピッチャーの可能性を引き出せるバッターになりたいですね」 普通なら「苦手」と呼びたくなる相手も、自分のプロフェッショナルとしての可能性を引き出してくれる素晴らしい相手。打撃の能力が磨かれていくことそのものが、大きな喜びであり大切な報酬。 仕事のプロフェッショナルは仕事を通じて「能力」が磨かれることそ ...

どこも同じだと思っていた火災保険 我が家は火災保険を検討していました。 そして、kakaku.com さんにお願いして、 大手損害保険会社さんからいっぱい見積もりをいただきました。 しかし、どこも同じような感じ・・・ベーシックな内容なのに　2000万円の保険をかけるのに10年で35万円・・・万が一を考えたらしょうがないのかなと・・・ なんとその差額10万円！！ それにしても出費が大きいので、半分の期間である5年にするかとか色々悩み、その中から一社に決めようと、していたその時 全然別文脈でSECOMさんの防 ...

ご自宅にロードバイクが眠っている30代会社員はいないだろうか？ 僕は冬場、寒いという理由だけで、自転車に乗る回数が激減します。 なのでそのロードバイクをこんな感じにして、使っています。　陸サーファーならぬ、家ちゃらーです。 これがやってみたら、思いのほかいい感じなのでご紹介します。 手軽にいつでも乗れる 寝起きでも、ご飯前の空き時間でも、10分も乗れば汗が噴き出してくる。手軽なのに、キツイトレーニング。　家の中だから、事故の心配もなければ、汗はすぐにシャワーで流せる。　膝も痛めないので、ジョギングを頑張り ...

IPS細胞。今や小学生でも知っているほど有名になった細胞は、言わずもがな山中教授により開発され 2012年のノーベル賞を受賞したあの細胞のことである。 あれでしょ？心臓や血管とかどんな細胞にも変化できる細胞なんでしょ？ 不摂生で血管がボロボロになってもそのうちとっかえるとかできちゃうやつ？ そのうち心臓とか脳もいけちゃうの？そしたら寿命伸びるのかなぁ？ でも倫理的な問題とか、いろいろあるんでしょ？ とちょっとクローンの話と間違っちゃうかもしれない、あれである。 そのIPS細胞が「薬の研究を変える」可能性を ...

今日の読書メモは「国が亡びるというということ」。竹中平蔵氏と佐藤優氏の対談を本にしたもの。民主党政権時代のもので現状との状況のズレはあるものの、現場の当事者が語る話からは、日本が置かれている状況、外交や政策運営の現場の課題などがリアリティを持って感じることができ、知的好奇心をくすぐられる。　日本はどうなっていくのか、読んだ人には読んだ人の分だけ「気になる、学びたくなる点」が出てくるような　本だと感じました。 あくまで、今の自分がちょっと気になったポイントをメモ。 経済学を学ぶのならまず簿記３級をとれ、それ ...

今日は　原宏一氏の　「握る男」 これは、仕事をそつなくこなしているが、そこそこで、自分らしい尖り方ができず、一歩前に出られないような人おすすめと言える。そんな人材にならないでスタートダッシュを切れるように、新人にもおすすめといえる。。 世界をどの大きさで捉えるかで成長速度が変わることを改めて教えてくれる 視点の高い新人はなぜ、早く活躍するのか。　意識の違いが生む「圧倒的な差」がなぜ生まれるのか。一人の人を通して教えてもらえる。成長が止まったなら見直したい。 人に使われているだけの自分に気づく 何のために人 ...

結論から申し上げて、圧倒的に便利です。なんだこの　便利さは。という感じ。　結構お値段のはる製品ですが、フローリングが広いご家庭には必須ではと思うほどです。何がどのくらい便利なのかメモしておきたいと思います。 ちゃんと綺麗になる。 逆に、フローリングってこんなに汚れるんだと、感心してしまう。ゴミもチリもよーく見ないとわからないものがいっぱい落ちている状態って、何かこう「くすんで見える」のですが、ルンバが動いた後は、フローリング本来の色が自然と出ていて、横になりたくなります。　（実際よく横になっています） 「 ...

日曜日に、iPhoneに戻しました。6S,64GBのグレー。　約１年半ぶりのiPhoneです。　Android（Experia　UltraSol24) をやめた理由は、いくつかあるのですが、　再度iPhoneに戻った理由を整理しておきたいと思います。 画面が勝手に動く 雨の日や、自分の手の脂などで、カーソルが勝手に動く事がとても多く、いつも画面を太ももでゴシゴシしていました。見ているほうもやっているほうもなんだか気持ちが悪い・・・。　勝手にLINEに意味不明な文字列を入力された日にはさすがにイラっとしまし ...

iPhone6Sはまだ買わない 3Dタッチとプロセッサの更新によって、操作性とカメラのレベルを大幅に強化した新製品の発売日を迎え、吉祥寺のヨドバシはいつもより少し人が多かった。 iPhone6Sは大変興味深く、画面が皮脂によって勝手に動くXperiaに辟易しているものの、まだ半年間の残債がある。 新しい体験が待ち受けていることは間違いないものの、それが強く生活の質の変化に貢献するとは思えず、半年は判断を先送ることにした。   あのダサいAppleWatchをなぜ買ったのか では、なぜ、いまAppleWat ...

今日読んだのは、池谷氏の「進化し過ぎた脳」　脳の世界をわかりやすく語った本書から、人間の未知なる可能性を感じざるを得ないのと、未知の自分に出会いたくなる一冊でした。　自分が気になったポイントをメモ。 自分とは、意識とは とても哲学的なテーマだが、具体的な例を示されるととても考えさられる。　交通事故で手を失った人、その人はその人であり続けるといえそうだが、心臓が人工心臓になったらどうだろうか。　全てを人工物や代替物に変えていったらどこで「自分が自分」でなくなるのか。自分であることの意識と、アイデンディティと ...

  今日ご紹介するのは、石川義樹氏の著書、「最後のダイエット」。これまでのダイエットは、やればやるほど太ります。というインパクトのある帯で、挑発してきます。　２０代後半から着実に体重を増やしてきて、幾度となくダイエットに挫折してきた自分にとって、　成功するダイエット＝最後になるダイエット　であり、それは　つまり”習慣を半永久的に変える”ことであり、つまりは”人生を変えること”なのだということを教えてくれた気がします。 ダイエットに興味をもったことのあるひとならば、よく語られる内容が再びでてくるの ...

知り合いから頂いた　MacBookPro 17inch mid 2010モデル。古くなったとはいえ、何しろ画面が大きくて、ノートなのになんだか見やすい♪　retina 13inch のMacBookPro を使っている私には、画面の広さが新鮮でした。 古いMacはCPUよりHDDが遅い しかし、HDDが重い・・・。デフォルトの500GBHDDは回転数も5400rpm と遅く、アップデートしたyosemiteはまともに待てる速度ではありませんでした… ガマンすれば使えるんだけれど… 今のHDDをそのままに高 ...

３月末にハーフマラソンに出場して、実力を思い知りました。 ３ヶ月練習なしのハーフマラソンをしてみた 始まりはトライアスロンに向けた体づくり 年末にトライアスロンとセットで申し込んだ、マラソン大会。本当は、トライアスロンに出場権を得た状態で、さらにトレーニングされた！？　体を試すために参加予定だった本大会、トライアスロンの抽選に外れ、一気にトーンダウンし、３ヶ月ほぼ無練習状態・・・ そして来てしまった今日・・・結果は ・・・・・・　怪我寸前 １０K過ぎから完全に足が止まり、上がらなくなり、股関節、膝、足の裏 ...

私の携帯はxperiaのでデカイモデルですが、先日画面破損をやらかしました。 見事に画面に亀裂がはいり、操作不能となりました。 android携帯は画面が割れると操作不能になる 画面が割れたiPhoneはお馴染みの光景なのですが、androidはあまり見ないなぁ・・・と思っていたが理由がありました。android系は画面が割ると操作不能になるとのこと　ここに技術レベルの違いを感じてしまったりもしますが・・・ 本題は割れて操作できなくなったxperiaからのデータの救い出しです どうやって操作するのか いき ...

auにオプションサービスで　安心ケータイサポートプラスというのがあるのをご存知でしょうか。このサービスむちゃくちゃ助けてくれました。ありがとうauさん android携帯大破 私の携帯は、画面がでかいxperia なのですが、後ろポケットに入れたまま、硬い木の椅子に座るというミスを犯しました・・・見事に割れてしまいましたが、割れても使えるiPhoneと異なり、xperiaは全くの操作不能に・・・ 莫大な修理代を覚悟 翌日auショップに駆け込んだのですが、この時点で修理費用数万円を覚悟し、この際買い替えか？ ...

始まりはトライアスロンに向けた体づくり 年末にトライアスロンとセットで申し込んだ、マラソン大会。本当は、トライアスロンに出場権を得た状態で、さらにトレーニングされた！？　体を試すために参加予定だった本大会、トライアスロンの抽選に外れ、一気にトーンダウンし、３ヶ月ほぼ無練習状態・・・ そして来てしまった今日・・・結果は ・・・・・・　怪我寸前 １０K過ぎから完全に足が止まり、上がらなくなり、股関節、膝、足の裏のマメと最悪の状態に・・・ １５K以降は完全にあるきました・・・　制限時間が短い大会なら即棄権レベル ...

ピーターティールの「zero to one」を読んだので気になったポイントをメモ。今の自分には刺さりまくる 競争的な生態系は人々を追い詰め、死に追いやることもある。 ミシュランの星を失い自殺に追い込まれる例。一方、グーグルのような独占企業は違う。金のことしか考えられない企業と、金以外のことも考えられる企業とでは、ものすごい違いがある。独占企業は金儲け以外のことを考える余裕がある。 リーンであることは手段であって、目的じゃない 既存のものを少しずつ変えることで目の前のニーズには完璧に応えられても、それではグ ...